Mes lectures de future maman ...

Quand on est maman pour la première fois, on se pose tout un tas de questions sur ce qui nous attend durant ces 9 mois. On fini toute par investir dans un ou plusieurs ouvrages (ou s'en faire prêter par des copines) qui pourront répondre à toutes nos questions... même les plus indiscrètes... (oui parce qu'il s'en passe des choses pendant la grossesse... et les avis trouvés sur Internet ne sont pas toujours à prendre en compte).




VIVRE ET TRANSMETTRE LE MEILLEUR PENDANT SA GROSSESSE
Mon livre coup de coeur !



J'ai adoré ce livre qui évoque le lien entre la mère et son enfant durant sa vie intra-utérine et l'importance de parler à son bébé pour lui faire part de nos inquiétudes, moments de stress et doutes pour le rassurer. Pour résumé : Accompagner son enfant durant ses 9 mois de formation et durant l'accouchement de façon sereine... 

De nombreux témoignages nous permettent de mieux comprendre les répercutions de certains comportements sur son enfant (quelque soit le stade de la grossesse) et nous aident à comprendre comment l'enfant peut percevoir certaines situations. 

On peut lire ce livre enceinte ou non... car il parle également de notre propre expérience dans le ventre de notre mère et de la préparation à devenir maman... 

Un indispensable que je vous recommande ... 

C'est durant la période intra-utérine que se construisent les toutes premières empreintes qui influenceront l’équilibre affectif de l’enfant, sa confiance, son élan de vie et la qualité de sa relation avec ses parents. Sophie Metthey offre des clés pour permettre aux parents d’aider leur enfant en gestation à vivre le mieux possible la période fondamentale de sa vie in utero et de sa naissance.

Ce livre riche en témoignages et conseils pratiques propose des pistes, des outils et des voyages intérieurs guidés pour se relier au cœur et à l'âme de son enfant, se préparer à l’accueillir et lui transmettre concrètement la qualité d’attention et d’accompagnement dont il a besoin pour grandir en se sentant sécurisé, paisible et confiant.
Il permettra aux mères de vivre leur grossesse de façon plus épanouie en prenant soin de leur équilibre physique et émotionnel tout en sachant préserver leur bébé dans les moments difficiles.

C’est une invitation à vivre consciemment ces « neuf mois magiques » comme une période initiatique vous amenant à renaître à vous-même, à grandir intérieurement en même temps que votre bébé, vous allégeant des poids inutiles pour transmettre le meilleur. Une invitation à préparer la naissance comme une véritable célébration de la vie.



CONFIDENCES SUR LA GROSSESSE
Que j'ai dévoré en quelques jours... <3



Ce livre est écrit avec beaucoup d'humour et zéro tabous ! L'auteure y aborde tous les sujets sans exceptions (même les plus délicats que l'on ose pas toujours aborder avec nos copines...). 

Clémentine est une jeune maman qui comme beaucoup d'autres s'est rendue compte au début de sa grossesse qu'elle avait plein de questions mais ne savait pas toujours à qui les poser ! Voici donc un guide pour les futures mamans, qui répond à toutes les questions qu'elles n'osent pas aborder avec leur médecin. Ce livre fait le tour de la question, sans tabou et avec beaucoup d'humour. Relu par un médecin, il ne se substitue pas à la consultation d'un spécialiste mais peut apporter des éléments de réponse. Il réunit aussi les différents points qu'on aborde (ou pas) avec sa mère, des soeurs, des copines...

Un must-have qui vous permettra de passer un agréable moment...


BIENTOT MAMAN
La grossesse décrite mois après mois...



Une amie m'a prêté ce livre que j'ai beaucoup aimé. Chaque chapitre correspond à un mois détaillé ensuite par semaine et en y détaillant toutes les étapes à franchir : symptômes, démarches administratives, visites médicales, évolution du bébé... ce livre répondra à de nombreuses questions qu'une future maman débutante peut se poser...


MA GROSSESSE EN 300 QUESTION/REPONSES
Un compagnon de route qui répond à tout !



Assez complet et bien pensé, ce livre rassemble 300 questions que nous nous posons toutes. Un gynécologue et une sage-femme répondent à ces questions de façon claire tout en abordant des sujets précis qui nous permettent de mieux anticiper certaines situations...

Un achat que je ne regrette pas et dans lequel je viens piocher quelques réponses quand j'en ai besoin. Le lexique est assez clair et nous permet de trouver réponse rapidement.


BIEN MANGER EN ATTENDANT BEBE 
La liste noire des aliments à éviter et pourquoi... et tout ce qui est bon pour le développement de votre bébé...



J'ai acheté ce livre après m'être sortie de ma phase chaotique du 1er trimestre riche en nausées et dégoût de certains aliments. Une fois entrée dans le 2nd trimestre mes nausées ont disparus mais j'ai mis un certains temps à reprendre une alimentation normale... La peur de certains aliments qui pourraient me re déclencher des nausées voir me faire vomir, le manque d'inspiration pour le menu après ces 3 mois de restriction forcée... j'étais perdue ! 

J'ai donc acheté ce livre qui m'a permis de remettre clairement de l'ordre dans mon alimentation. Des idées de menus et recettes m'ont permis de ré-intégrer des aliments que j'avais fini par oublier et qui sont pourtant bénéfiques pour mon bébé et moi. Le livre explique aussi pourquoi il est bien d'éviter tel ou tel aliment en y indiquant les conséquences que cela peut avoir sur la grossesse et le développement du foetus... 

Je conseille à toutes les futures mamans qui se posent trop de questions sur l'alimentation à investir dans un ouvrage qui pourra vous donner des idées de recettes équilibrées et des menus types pour vous aiguiller... dans mon cas, ce livre m'a réconciliée avec la nourriture...



PAPA DEBUTANT
Un cadeau idéal pour un futur papa...


J'ai offert ce livre à ma moitié car j'estime que les futurs papas aussi se posent des questions et ont besoin de réponses durant ces 9 mois où ils ne sont que "spectateurs" de ce qu'il se passe... 

Un livre qui répond sans tabous ni morale à toutes les questions les plus fréquemment posées aux spécialistes par les futurs papas eux-mêmes. Quelques témoignages de jeunes papas viennent enrichir ce livre riche en informations utiles. 


Où les trouver ?

Personnellement j'ai pour habitude de commander mes livres sur le site de la Fnac après avoir lu les avis clients sur différents sites. Là où je vis, la Fnac est située en plein centre ville et chaque visite nécessite de payer le parking ou tourner pendant des heures avant de trouver une place (parfois assez éloignée). J'aime pouvoir aussi comparé les prix en ligne, être sûre de trouver ce que je suis venue chercher et le fait de savoir que je payerais mon livre moins cher en ligne qu'en magasin et sans me déplacer a fini de me convaincre...

L'avantage de commander en ligne ? Les frais de port sont offerts, on reçoit la commande sous 48 heures à domicile et on bénéficie d'une réduction de 5% sur chaque bouquin... sans avoir la carte adhérent !

Vous pouvez également créer des listes de vos coups de coeur dans votre espace client qui vous permettent de faire une sélection par catégorie des livres que vous aimeriez commander à l'avenir... 

Un autre bon plan quand vous recherchez un livre en particulier est de regarder sur le site "Le Bon Coin" où de nombreuse jeunes mamans revendent les livres qu'elles ont lu pendant leur grossesse... :)


Et vous, quels sont les livres que vous avez lu durant votre grossesse ?


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